小电筒营养师来支招,13招提高宝宝免疫力(一)

2020-05-17

有了宝宝后,父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法,可提升宝宝的免疫力,减少生病的次数。小电筒营养粉,一直为宝宝增强免疫力而努力奋斗,小电筒营养师今天为大家带来13个能增强宝宝免疫力的小妙招,助力宝宝健康成长。
1、母乳喂养—人生的第一次免疫

母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵人而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝喂养母乳的机会。
2、抚触—改善宝宝的血液循环
在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触.会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身休发育,增强肌肉,使关节更灵活,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益;抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力;增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。
3、免疫预防接种—积极主动应对
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎((d、儿麻痹症)、接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
4、规律的生活习惯—让生物钟有节奏地转动
成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处。


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