小电筒营养师来支招,13招提高宝宝免疫力(三)

2020-05-17

好的免疫力是宝宝一生健康的基础,提升宝宝免疫力,不容忽视,今天小电筒营养粉继续为大家推荐能提升宝宝免疫力的最后几个小妙招,一定要学起来噢。‘

10、不要随意使用杭生素—让免疫系统得到锻炼
当感染不尉良严重时,尽量不要用抗生素,而是靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”,已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护身体安全。
11、保持室内空气新鲜—清除污染隐患

68%的疾病与室内污染有关。如灰尘、重金属、臭氧、粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫、香烟烟雾、建材装饰材
料、化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。有宝宝的家庭要定时开门窗换气;如果家庭装修,特别是孩子居室的装修,要选绿色环保材料。
12、及时添减衣物一州舌应外部环境
宝宝受凉或受热,极爱生病。因此为宝宝穿衣要适度,一般与成人一样即可。如果摸后颈发潮,说明衣服穿得多了,要
脱一件;如果摸手较凉,说明穿得少了,勤味。
13,良好家庭笋围—激发免疫活力
良好的情绪可激发免疫系统的活力,从而起到充分地保护机体的作用。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围,是宝宝免疫力保持良好状态的前提。


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